Yoga, super-pouvoirs et secte sexuelle

Covidée, je découvre Méta de choc cette semaine et j’adore ! Merci ! Egarée dans la « spiritualité » pendant quelques années à la suite d’un deuil, j’en connais un peu les travers et cela fait du bien de voir remis en cause ce qui est tant à la mode aujourd’hui, malgré les scandales. Le récit de Geoffrey est passionnant, et glaçant à la fois. La description de ce Swami et de ses défauts visibles m’a fait penser à un livre pour enfants, lu dans les années 80 : Comment devenir parfait en trois jours, de Stephen Manes. Je le mentionne ici car il s’agit en fait d’une critique du développement personnel à destination des enfants, critique de toute forme d’emprise. Il m’avait beaucoup marquée à l’époque, ne m’a hélas pas empêchée de croire à certaines choses à un moment de ma vie mais il peut être utile. Bonne continuation. J’attends la suite et bravo pour votre travail.

Bonjour, dans l épisode 4, il y a erreur, ce ne sont pas des mudras ( positionnement des doigts) mais des bhandas , les 3 fermetures principales pour faire monter l énergie . Merci 😉

Témoignage Yoga :

Bonjour, Podcast très intéressant.
J’ai actuellement 29 ans et j’ai fait du Yoga pendant 5 ans.
Aujourd’hui, je vais me rediriger vers du poids de corps ou natation car personnellement je n’y arrive plus vraiment et ne suis plus vraiment dedans…

Lune de miel

J’ai commencé le Yoga après 4 ans en salle de musculation. Je faisais à côté du Viet Vo Dao et de la Capoeira. Malheureusement, j’ai dû déménager et je n’avais plus accès à cette fantastique salle. (De plus, le temps et mes études m’en empêchaient également.).

J’ai donc cherché et trouver des vidéos de Yoga « pour homme » sur un site alliant fitness et Yoga. Donc curieux, pourquoi pas et je me suis rapidement pris au jeu. J’ai commencé à faire des séances de Yoga d’une heure tous les matins à 5 heures. Hatha, Yin, Vinyasa, Power… Peu importe mais j’adorais faire cela. Je l’incorporais dans tout, manger Healthy (bon ce n’est pas mauvais en soi), Pranayama, nidra en fin de journée. Tout ne tournait plus qu’autour de ça en j’en faisais la promotion autour de moi. Je montais de niveau (Pigeon royal, Le paon etc…). J’en voulais toujours plus.

Je faisais du Yoga pour la détente, me muscler et m’assouplir.

Désillusion

Je pensais que le Yoga allait pouvoir me faire un corps parfait (bon il l’a fait dans un sens), me redonner confiance en moi, faire en sorte que ma vie allait être rose et belle tous les jours jusqu’à ma mort… et bien non… Cette année, j’ai fais une pause de six mois car j’ai redécouvert avec envie ma passion du chant… Qui me rendait réellement bien.
De plus, j’avais l’impression de tourner en rond dans le yoga, les mêmes postures, enchaînement… J’ai commencé à m’en dégouter petit à petit en fait… J’en ai eu marre de me lever tous les matins à 5 heures…Marre pendant les vacances d’en faire ou toujours de trouver dans la journée un moment pour en faire (Oui, difficile à caler entre chant, dessin, piano, écriture d’un roman et autre)…
De plus j’ai commencé à m’autoflageller et me sentir responsable de cette situation…

J’ai essayé de nouveaux enchaînements, autre type de yoga et même acheter un jeu de carte avec des asanas différents mes propres Flows mais impossible de pallier l’ennui grandissant..

Sectarisme, pression et culpabilité

Du coup, j’ai commencé à lire des articles sur le sectarisme lié au Yoga, dérive de pratique et lavage de cerveaux… De plus, j’ai eu vraiment du makl à dénicher sur Interne des témoignages d’anciens pratiquants qui ont arrêté leur pratique. Dès lors que je notais sur ma barre de recherche « Arrêter le yoga », « Marre du yoga » ou autre mot clé… Il y avait tout une ribambelle de raisons sur continuer le yoga, faire un autre type de yoga, faire une séance Détox ou pour améliorer son mental (Même pour soigner sa dépression). Et j’ai commencé à me sentir de plus en plus mal… Est-ce que c’est moi qui n’allait pas car je faisais mal mon Yoga au final et que j’en ressentais pas les effets bénéfiques ?
Pire, j’étais allé sur des Forums dediés à ce sujet en parler. Malheur m’en a pris, je me suis fait l’ynché en place publique car je n’étais pas assez fort, pas assez investi, pas assez dévoué … On me disais de perséverer…

Là encore sur Youtube, des commentaires de gens disant que ceux qui arrêtent ou parle mal du « Yoga » s’exposent à un mauvais Karma, ne sont que des méchant … C’est à vous faire sentir coupable de ne pas adhérer à cette pratique multi-millénaire…

Positivité et Yoga pour tout et n’importe quoi

Je me suis rendu compte qu’il fallait être dans une sorte de « super-positivité » en tout lieu… Limite le Yoga pouvait régler le problème de Faim dans la monde, la canicule etc… Manger Yoga, Dormir Yoga… En fait je sais que c’est une discipline mais je me suis réellement demander si cette discipline pouvait encore s’appliquer à moi… Car qu’on le veuille ou non, on change avec le temps ainsi que nos aspirations et envies (ainsi que notre corps)… Je n’avais plus envie de me « forcer »… Voilà le mot est lâché, je me forçais à réaliser une séance…

Image de soi, corps parfait et réseaux sociaux

Car oui, , les réseaux sociaux nous inondent de toutes nymphes ou autre Apollon sachant faire des poiriers à une main, des superbes Scorpions ou autre postures défiant les lois de la gravité et même de l’anatomie. Dans cette course effrénée aux likes, on nous montre des personnes sourires Colgates aux corps parfaits, nous culpabilisant et nous faisant comprendre que l’on devrait tous avoir le temps de faire des tas d’asanas et de manger en même temps un Buddha Bowl et de l’eau citronnée…Tout cela sur fond de maximes et autre proverbes « Positive Vibes Only ». On se met en avant dans des postures en se montrant sans défaut s’éloignant même de l’essence du Yoga… Un jour, quelque chose dans un article m’a frappé, transcendé… On parlait de Mahatma Gandhi qui était un des plus grand Yogi au monde et qui pourtant ne faisait sûrement pas des asanas complexe et là j’ai eu peut-être mon éveil.

Problème de santé

De plus, d’autres articles en sectarisme, pression etc m’ont amené à réfléchir. C’était sur diverses types de blessure que l’on pouvait se faire (s’en sans rendre compte) dans le yoga. J’ai récemment développé des tendinites aux épaules et souci d’articulation de poignet (réglés depuis)… Je savais que cela n’allait pas mais je forçais en me disant que je n’effectuais juste pas correctement une position et je n’écoutais plus mon corps..
Le Yoga à fait le contraire de me rendre positif et m’a rendu amer et même déprimé…
Quant à mon compagnon, sans même faire de posture difficile, il avait commencé à développé un tassement lombaire qu’il a régulé avec une reprise de la musculation…

Arrêter d’être Zen et se foutre la paix

Ce sont les titres d’articles de psycho et d’un livre qui m’a intéressé. Des nombreux médecins s’élèvent contre « l’apologie » du calme et du bien-être. A force d’être dans cette recherche, on se met encore plus de pression, de stress… Nous nous faisons une fausse idée du yoga et d’être Zen en général… Je dirais qu’aujourd’hui, ce qui me rend heureux, c’est surtout de faire des activités que j’aime ! Je fais un peu de poids de corps pour être bien et surtout parce que cela m’aide dans le chant…

Nous ne sommes pas obligé de faire du Yoga, de la méditation si ce n’est pas notre caractère ou envie. Nous ne sommes pas pareils et il existe mille et une façons d’être bien et pleinement à soi et dans l’instant présent:)

Yanis.

Magnifique. On partage en même temps le côté onirique que nous offre les croyances et en même temps leur démystification méthodique et tranquille. Décidément ce site fonctionne comme une addiction pour moi, plus j’en écoute et plus j’ai envie d’y retourner…C’est grave docteur ? 😉 Allez, je vous laisse, il faut que j’aille retrouver tous ces épisodes sur Youtube pour mettre un pouce !

Absolument génial !
Très enrichissant en plus d’avoir passé un bon moment.
Merci a mdc pour ce travail fou et source, et a Joffrey pour son énergie transcendantale communicative (sa bonne humeur a toute épreuve quoi ^^)