Chroniques de la spiritualité contemporaine
La psychogénéalogie et les constellations familiales nous invitent à revisiter notre héritage familial pour nous défaire des traumas que nos ancêtres nous ont transmis. Depuis leur création à la fin du XXe siècle, ces deux pratiques ont connu une ascension fulgurante, au point d’être autant présentes dans les milieux de la psychothérapie et du médico-social, que du développement personnel.
Aujourd’hui, les psychanalystes se succèdent au micro des radios nationales pour nous parler psychogénéalogie et les groupes d’échanges sur les constellations familiales se multiplient sur les réseaux sociaux. Même la fiction s’empare du phénomène. Parce que d’après celles et ceux qui les pratiquent, les résultats sont impressionnants !
Mais en quoi consistent donc ces techniques ? Quels sont leurs prétentions, leurs résultats et leurs risques ? Pour le savoir, cette chronique en plusieurs parties abordera des sujets aussi variés que la psychanalyse, l’épigénétique, les biais cognitifs, le hasard et même la physique quantique !
Cramponnez-vous à vos aïeux, la traversée s’annonce épique !
Épisode #4.124mnQu’est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle a été inventée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger. Elle propose de décrypter et résoudre les traumas qui nous ont été transmis de génération en génération et qui nous font souffrir au quotidien. Explorons les outils de diagnostic et les fondements théoriques de cette pratique.
Épisode #4.221mnQue penser des constellations familiales ?
La pratique des constellations familiales est créée dans les années 1990 par Bert Hellinger. Inspiré notamment des concepts de la psychogénéalogie et du psychodrame, il propose de guérir les traumas hérités de nos ancêtres et de retrouver des liens harmonieux au sein de la famille ou d’une organisation.
Voyons ce que sont concrètement les constellations familiales et d’où elles viennent… D’autant que leurs effets sont décrits comme spectaculaires.
Épisode #4.333mnTransgénérationnel : les preuves
Le transgénérationnel, c’est comme une savonnette : quand on croit le saisir, il nous échappe.
Pour aller au-delà des lieux communs d’une conversation de comptoir sur l’influence de nos ancêtres dans nos vies, il faut s’appuyer sur des informations solides qui vont contre les évidences. Et ces informations-là demandent qu’on prenne le temps de les explorer dans leur complexité.
Décortiquons ensemble les arguments et les études scientifiques présentées comme preuves de la transmission des traumatismes à travers les générations. Un voyage passionnant au cours duquel se croisent la psychiatrie des années 1950, Natacha Calestrémé, les descendants des victimes de la Shoah et les dernières recherches en épigénétique.
Épisode #4.431mnComment le transgénérationnel joue avec nos biais cognitifs
Il est temps de nous pencher sur ce qui fait dire à tant de gens que la psychogénéalogie et les constellations familiales leur ont été bénéfiques, et même ont parfois été un véritable tournant dans leur vie.
Pour comprendre ce qui se passe dans nos petits cerveaux, je vous propose de passer ces pratiques au filtre des outils de la pensée critique appliquée à soi. Biais cognitifs, effets rhétoriques, calculs de probabilité… C’est le moment de sortir papier et crayon pour ne pas perdre une miette des pro tips et des expressions à ressortir (ou pas) en soirée, et que je m’apprête à vous dévoiler. C’est cadeau.
Épisode #4.535mnLes dangers des thérapies transgénérationnelles
Décodage biologique, Biologie totale et thérapies des “mémoires cellulaires“ sont souvent proposés par les thérapeutes transgénérationnels. Sont-elles efficaces et quels sont leurs risques ?
Et si on parlait des traumas du transgénérationnel aussi ? Pas ceux hérités de nos ancêtres, non ; ceux qui arrivent pendant une séance de psychogénéalogie ou de constellations familiales. Je vous préviens : il va falloir s’accrocher.
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RessourcesPour aller plus loin
Ressources Épisode #4.1
Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?
Généalogie :
- La généalogie, une passion française, par Anne-Noémie Dorion (Le Figaro, juillet 2011) : https://www.lefigaro.fr/actualite-france/2011/07/23/01016-20110723ARTFIG00112-la-genealogie-une-passion-francaise.php
- Les Français et la généalogie : une longue histoire d’amour ! par Axelle Szczygiel (Ça m’intéresse, décembre 2021) : https://www.caminteresse.fr/sante/les-francais-et-la-genealogie-une-longue-histoire-damour-11149711/
- Sondage IFOP pour GeneaNet : 7 Français sur 10 intéressés par la généalogie ! par Frédéric Thébault (GeneaNet, octobre 2022) : https://www.geneanet.org/blog/post/2022/10/sondage-geneanet-7-francais-sur-10-interesses-par-la-genealogie
- Des tests génétiques dits récréatifs, mais pas inoffensifs, par Régis Chatellier (Laboratoire d’innovation numérique de la CNIL, septembre 2018) : https://linc.cnil.fr/des-tests-genetiques-dits-recreatifs-mais-pas-inoffensifs
- Tests génétiques “récréatifs“ : juste un jeu ? (INSERM, février 2019) : https://www.inserm.fr/actualite/tests-genetiques-recreatifs-juste-jeu/
- Le grand coup de frein des tests ADN à “usage récréatif“, toujours illégaux en France, par Aline Gérard (Le Parisien, janvier 2023) : https://www.leparisien.fr/societe/le-grand-coup-de-frein-des-tests-adn-a-usage-recreatif-toujours-illegaux-en-france-28-01-2023-FPJVOWQTQJHJHEJMORGOYBINN4.php
Psychogénéalogie :
- Psychogénéalogie (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Psychogénéalogie
- Les illusions de la psychogénéalogie, de Nicolas Gaillard (Éditions Mardaga, 2022) : https://www.editionsmardaga.com/products/les-illusions-de-la-psychognalogie
- Aïe, mes aïeux ! de Anne Ancelin Schüzenberger, 1998 (Éditions Desclée De Brouwer, 2015).
- L’écorce et le noyau, de Maria Torok et Nicolas Abraham, 1992 (Flammarion, 2009).
- Le syndrome du gisant, de Salomon Sellam (Édition Bérangel, 2019).
Méthode Simonton :
- Méthode Simonton (Psiram) : https://www.psiram.com/fr/index.php/Simonton-Training
- Positive psychology in cancer care: Bad science, exaggerated claims, and unproven medicine, par James Coyne et Howard Tennen (Annals of Behavioral medicine, février 2010) : https://doi.org/10.1007/s12160-009-9154-z
Émission citée :
- Que vaut la psychanalyse ? avec Jacques Van Rillaer (Méta de Choc, novembre 2022) : https://metadechoc.fr/podcast/que-vaut-la-psychanalyse/
Ressources Épisode #4.2
Que penser des constellations familiales ?
Bert Hellinger et les constellations familiales :
- Constellation familiale (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Constellation_familiale
- Bert Hellinger (Wikipédia EN) : https://en.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger
- Merci, cher papi, de Beate Lakotta (Der Spiegel, février 2002) : http://www.psyvig.com/doc/doc_39.pdf
- Insomnie, addiction, euthanasie, suicide, inceste : le point de vue toujours (d)étonnant de Hellinger, par Yann Yves Mallet (blog Constellations familiales Paris) : https://www.constellations-familiales-paris.com/trois-videos-essentielles-de-bert-hellinger.php#1123
- Le chemin de l’olivier, de Burcu Alptekin et Nuran Evren Şit (série Netflix de Onur Güvenatam, 2022) : https://www.netflix.com/fr/title/81380432
Formations professionnelles :
- Institut Généapsy®: https://www.geneapsy.net/
- Formation courte sur les constellations familiales (Université de Lorraine, centre Pierre Jamet, 2024) : https://centrepierrejanet.univ-lorraine.fr/la-formation/formations-courtes/constellations_famille/
- Le transgénérationnel dans les soins (Santé mentale, février 2023) : https://www.santementale.fr/revue/numero-275-fevrier-2023/
Ressources Épisode #4.3
Transgénérationnel : les preuves
Définitions :
- Génogramme (Wikipédia EN) : https://en.wikipedia.org/wiki/Genogram
- Épigénétique (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Épigénétique
- Épigénétique – Un génome, plein de possibilité ! (Inserm, août 2017) : https://www.inserm.fr/dossier/epigenetique/
Critique des études sur le syndrome d’anniversaire :
- Anniversary reactions in parents precipitated by children, par Josephine Hilgard (Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 1953) : https://doi.org/10.1080/00332747.1953.11022910
- Evidence for functional genesis in mental illness: Schizophrenia, depressive psychoses and psychoneuroses, par Josephine Hilgard et Martha Newman (Journal of nervous and mental disease, janvier 1961) : https://journals.lww.com/jonmd/Citation/1961/01000/Evidence_for_Functional_Genesis_in_Mental_Illness_.2.aspx
- Psychogénéalogie – Aïe mes aïeux ! par Géraldine Fabre (Observatoire zététique, octobre 2004) : https://zetetique.fr/psychogenealogie-aie-mes-aieux/
Résultats de la recherche en épigénétique et réception par le grand public :
- Quand l’épigénétique s’en mêle, de Christophe de La Roche Saint-André (Éditions Book-e-Book, 2022).
- Human and animal evidence of potential transgenerational inheritance of health effects: An evidence map and state-of-the-science evaluation, par Vickie Walker, Abee Boyles et al. (Environment international, juin 2018) : https://doi.org/10.1016/j.envint.2017.12.032
- A review on epigenetic inheritance of experiences in humans, par Meenu Ghai, Farzeen Kader (Biochemical Genetics, novembre 2021) : https://doi.org/10.1007/s10528-021-10155-7
- Impact of parental exposure on offspring health in humans, par Ali Jawaid, Katherina-Lynn Jehle et al. (Trends in genetics, novembre 2020) : https://doi.org/10.1016/j.tig.2020.10.006
- La psychogénéalogie peut-elle sortir de son statut de pseudo-science grâce à l’épigénétique ? par Christophe de La Roche Saint-André (Science & pseudo-sciences, août 2023) : https://www.afis.org/La-psychogenealogie-peut-elle-sortir-de-son-statut-de-pseudo-science-grace-a-l
- The public reception of putative epigenetic mechanisms in the transgenerational effects of trauma, par Rachel Yehuda, Amy Lehrner et Linda M Bierer (Environmental epigenetics, avril 2018) : https://doi.org/10.1093/eep/dvy018
Études sur les animaux :
- Une hérédité des caractères acquis ? de Jean-Claude Ameisen (Sur les épaules de Darwin, France Inter, septembre 2014) : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/sur-les-epaules-de-darwin/une-heredite-des-caracteres-acquis-9607303
- Traumatismes en héritage, par Universcience (Traces de vie, Cité des sciences et de l’industrie, décembre 2014) : https://www.youtube.com/watch?v=fBJDCOxxvkY
- Transgenerational inheritance of acquired epigenetic signatures at CpG islands in mice, par Yuta Takahashi, Mariana Valencia et al. (Cell, février 2023) : https://doi.org/10.1016/j.cell.2022.12.047
Critiques des études sur les descendants de victimes de la Shoah :
- Holocaust exposure induced intergenerational effects on FKBP5 methylation, par Rachel Yehuda, Nikolaos Daskalakis et al. (Biological psychiatry, août 2015) : https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2015.08.005
- Searching chromosome for the legacy of trauma, par Josie Glausiusz (Nature, juin 2014) : https://doi.org/10.1038/nature.2014.15369
- Epigenome-wide association studies and the interpretation of disease-omics, par Ewan Birney, George Smith et John Greally (Plos Genetics, juin 2016) : https://doi.org/10.1371/journal.pgen.1006105
- Doubts arising about claimed epigenetics of holocaust trauma, par Josie Glausiusz (Haaretz, avril 2017) : https://www.haaretz.com/science-and-health/2017-04-30/ty-article/.premium/doubts-arising-about-claimed-epigenetics-of-holocaust-trauma/0000017f-e9b2-df2c-a1ff-fff3428d0000
- Experts debunk study that found Holocaust trauma is inherited, par Seema Yasmin (Chicago Tribune, juin 2017) : https://www.chicagotribune.com/2017/06/09/experts-debunk-study-that-found-holocaust-trauma-is-inherited/
Transmission des traumas des réfugiés, des vétérans de guerre et des peuples natifs d’Amérique :
- Historical trauma in American Indian/Native Alaska communities: a multilevel framework for exploring impacts on individuals, families, and communities, par Teresa Evans-Campbell (Journal of interpersonal violence, mars 2008) : https://doi.org/10.1177/0886260507312290
- Is there intergenerational transmission of trauma? The case of combat veterans’ children, par Rachel Dekel et Hadass Goldblatt (The American journal of orthopsychiatry, juillet 2008) : https://doi.org/10.1037/a0013955
- Intergenerational trauma in refugee families: A systematic review, par Cindy Sangalang et Cindy Vang (Journal of immigrant and minority health, septembre 2016) : https://doi.org/10.1007/s10903-016-0499-7
Émissions citées :
- Les hommes, les femmes, Mars et Vénus, avec Odile Fillod (Méta de Choc, octobre 2019) : https://metadechoc.fr/podcast/les-hommes-les-femmes-mars-et-venus/
- La lithothérapie, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, novembre 2023) : https://metadechoc.fr/podcast/la-lithotherapie/
Ressources Épisode #4.4
Comment le transgénérationnel joue avec nos biais cognitifs
Les récurrences génétiques :
- Pierre-Henri Gouyon – La sexualité dans le monde du vivant (Espace des sciences, février 2013) : https://www.youtube.com/watch?v=_ukNvDl1rj0
- Nique ta race ! (Tzitzimitl – Esprit Critique, juillet 2017) : https://www.youtube.com/watch?v=BBTTcu-1PmU
- The geography of recent genetic ancestry across Europe, par Peter Ralph et Graham Coop (Plos Biology, mai 2013) : https://doi.org/10.1371/journal.pbio.1001555
- Modelling the recent common ancestry of all living humans, par Douglas Rohde, Steve Olson et Joseph Chang (Nature, septembre 2004) : https://doi.org/10.1038/nature02842
Bruce Lipton :
- Bruce Lipton (Rational Wikipédia EN) https://rationalwiki.org/wiki/Bruce_Lipton
- Debunked: Bruce Lipton and The Biology of Belief (Métabunk, décembre 2012) : https://www.metabunk.org/threads/debunked-bruce-lipton-and-the-biology-of-belief.1003/
Les récurrences de dates et d’âges :
- Hors-Série “Les maths au quotidien“ : le paradoxe des anniversaires (Le Point, octobre 2019) : https://www.youtube.com/watch?v=JFl4W1a8FrQ
- Psychogénéalogie : non, les traumatismes de nos ancêtres ne nous rendent pas malades, par Sarah Terrien (Le Figaro, juin 2018) : https://sante.lefigaro.fr/article/psychogenealogie-non-les-traumatismes-de-nos-ancetres-ne-nous-rendent-pas-malades
- Psychogénéalogie, aïe mes aïeux, par Géraldine Fabre (Observatoire zététique, octobre 2004) : https://www.zetetique.fr/wp-content/uploads/2019/03/Psychogenealogie-01_Aie_Mes_Aieux.pdf
- Psychogénéalogie, le syndrome du Gisant, par Géraldine Fabre (Observatoire Zététique) : https://www.zetetique.fr/wp-content/uploads/2019/03/Psychogenealogie-2_Le_Syndrome_Du_Gisant.pdf
- Psychogénéalogie dans l’étrange lucarne, par Nicolas Gauvrit (Association française pour l’information scientifique, mai 2008) : https://www.afis.org/Psychogenealogie-dans-l-etrange-lucarne
Biais cognitifs et effets rhétoriques :
- Biais cognitif (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Biais_cognitif
- Effet barnum (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_Barnum
- Locus de contrôle (ou Lieu de maîtrise) (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Lieu_de_maîtrise
- Sophisme du pragmatique (Sceptiques du Québec, août 2019) : https://www.sceptiques.qc.ca/dictView.php?ID=864
- Raisonnement panglossien (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Raisonnement_panglossien
Émissions citées :
- La médecine quantique, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, septembre 2020) : https://metadechoc.fr/podcast/la-medecine-quantique/
- Enfants indigo et Starseed, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, octobre 2023) : https://metadechoc.fr/podcast/enfant-indigo-et-starseed/
- L’astrologie, ça marche ! … Trop. avec Grégoire Perra (Méta de Choc, août 2019) : https://metadechoc.fr/podcast/lastrologie-ca-marche-trop/
Ressources Épisode #4.5
Les dangers des thérapies transgénérationnelles
Décodage biologique, Biologie totale, Nouvelle médecine germanique :
- Ryke Geerd Hamer (Wikipédia) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ryke_Geerd_Hamer
- Claude Sabbah (Psiram) : https://www.psiram.com/fr/index.php/Claude_Sabbah
- La biologie totale, par Nadine de Vos (Science et Pseudo-sciences, octobre 2006) : https://www.afis.org/La-biologie-totale
- Le fondateur de la “biologie totale“ condamné à 2 ans ferme à Montpellier, par Zakaria Soullami (France 3, novembre 2015) : https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/herault/montpellier-metropole/montpellier/fondateur-biologie-totale-condamne-2-ans-ferme-montpellier-844921.html
- Évaluation de l’efficacité de la pratique de la Biologie totale des êtres vivants et de la déprogrammation biologique, par Isabelle Dufaure, Caroline Barry et Bruno Falissard (Inserm, mars 2011) : https://www.inserm.fr/wp-content/uploads/2017-11/inserm-rapportthematique-efficacitebiologietotaleetresvivantsdeprogrammationbiologique-2011.pdf
- Biologie totale (Ministère de la Santé, décembre 2012) : https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/depliant_biologie_totale_dec2012_2.pdf
- Décodage biologique (Ordre des infirmiers, novembre 2023) : https://www.ordre-infirmiers.fr/system/files/inline-files/Fiche%203%20%E2%80%A8D%C3%A9codage%20biologique.pdf
Les figures contemporaines du transgénérationnel :
- L’ange et le fantôme, de Didier Dumas (Éditions de Minuit, 1985).
- Les fantômes familiaux, de Bruno Clavier (Payot, 2014).
- Femme désirée, femme désirante, de Danièle Flaumenbaum (Payot, 2017).
- Tintin et les secrets de famille, de Serge Tisseron (Aubier, 1993).
- Le murmure des fantômes, de Boris Cyrulnik (Odile jacob, 2005).
- La famille, un trésor, un piège : Métagénéalogie, comment guérir sa famille, d’Alejandro Jodorowsky (Pocket, 2014).
- Plan créateur (blog dédié à la pensée de Jodorowsky) : https://plancreateur.wordpress.com
Les dérives des thérapies transgénérationnelles :
- Constelaciones familiares : “La mujer violada no es una víctima, eligió ese destino“ (RIES, janvier 2021) : https://www.infocatolica.com/blog/infories.php/2101101025-constelaciones-familiares-lla
- Rapport de la Miviludes de 2007 (Ministère de l’Intérieur) : https://www.miviludes.interieur.gouv.fr/publications-de-la-miviludes/rapports-annuels
Émissions citées :
- Voyance : entre lumière et ténèbres, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, avril 2020) : https://metadechoc.fr/podcast/voyance-entre-lumiere-et-tenebres/
- Chamanisme et néochamanisme, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, septembre 2023) : https://metadechoc.fr/podcast/chamanisme-et-neochamanisme/
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