Santé mentale : fausses promesses et solutions
La parole circule de plus en plus librement sur les questions de santé mentale, et c’est une bonne chose. Loin de la vision stéréotypée qui prévalait jusqu’ici, cette libéralisation de la parole offre une perspective plus nuancée et réaliste. Mais elle offre aussi un boulevard aux expert•es autoproclamé•es et à une cacophonie de conseils qui perturbe la transmission d’informations fiables sur le sujet. Comme toujours, ces offres non validées scientifiquement passent à côté de la complexité du vécu de chacun•e et de la prise en compte des déterminants sociaux, économiques et environnementaux qui influencent pourtant lourdement notre santé mentale.
En septembre 2025, j’ai été invitée à participer à la journée “Foule santé mentale : de l’intime au collectif“ organisée par Psycom au ministère de la Santé. L’occasion de faire un état des lieux du “marché“ de la santé mentale et de ses potentielles dérives. L’occasion aussi de présenter des solutions collectives, à contre-courant de l’injonction actuelle à “prendre soin de soi“ pour s’adapter à des conditions de vie difficiles.
Comment prendre soin de sa santé mentale ? Nous abordons cette question autour d’une table-ronde avec les intervenant•es suivants :
Aude CARIA : Directrice de Psycom – Santé mentale Info ;
Sophie ARFEUILLÈRE : Chargée d’innovation pédagogique de Psycom ;
Élisabeth FEYTIT : Documentariste et créatrice du podcast Méta de Choc ;
Samir KHALFAOUI : Conseiller santé de la Miviludes ;
Maeva MUSSO : Psychiatre et pédopsychiatre, Présidente de l’Association des jeunes psychiatres et jeunes addictologues (AJPJA) ;
Marie-Christine STANIEC-WAVRANT : Adjointe santé et lutte contre les exclusions Mairie de Lille, Vice-Présidente du Réseau français Villes-Santé.
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Santé mentale : fausses promesses et solutions
Organisations représentées :
- Psycom : https://www.psycom.org
- Miviludes : https://www.miviludes.interieur.gouv.fr
- Association des jeunes psychiatres et des jeunes addictologues (AJPJA) : https://ajpja.fr
- Réseau français des villes-santé : https://villes-sante.com
Colonialisme et santé mentale :
- Frantz Fanon, psychiatre et militant anticolonialiste (Fondation pour la mémoire de l’esclavage) : https://memoire-esclavage.org/biographies/frantz-fanon
- L’histoire de Frantz Fanon, de Seumboy (Histoires Crépues, mars 2025) : https://www.youtube.com/watch?v=MLGy2QWnUgs
- A dying colonialism (1959) : résumé et analyse de l’œuvre de Frantz Fanon (Livre Critique) : https://livrecritique.com/a-dying-colonialism-1959-resume-et-analyse-de-loeuvre-de-frantz-fanon/
- No Peace of Mind : rapport sur l’impact caché de l’occupation prolongée sur la santé mentale des Palestiniens (Médecins du Monde, juillet 2022) : https://www.medecinsdumonde.org/press_release/un-nouveau-rapport-met-en-lumiere-limpact-cache-de-loccupation-prolongee-de-sur-la-sante-mentale-des-palestiniens/
Effets pervers de la pensée positive :
- Positive self-statements: Power for some, peril for others, par Joanne Wood, Elaine Perunovic et al. (Psychological Science, juillet 2009) : https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2009.02370.x
- Pitfalls of positive thinking, par Dan Prendergast (The Albert Ellis Institute, juin 2014) : http://albertellis.org/pitfalls-of-positive-thinking.
- Problems with positive thinking and how to overcome them, par Gabriele Oettingen et Julie Cachia (dans Handbook of self-regulation: Research, theory, and applications, Guilford Publications, 2017) : https://guilfordjournals.com/userimages/ContentEditor/1513958986446/EChapters.pdf
Dérapages thérapeutiques :
- La bienveillance ne remplace pas la compétence (Unadfi, juin 2023) : https://www.unadfi.org/wp-content/uploads/2025/07/La-bienveillance-ne-remplace-pas-la-competence.pdf
- Santé mentale : quand des pseudothérapeutes infiltrent des formations de secouristes, par Alexis Da Silva (L’Express, mars 2025) : https://www.lexpress.fr/sciences-sante/sante-mentale-quand-des-pseudotherapeutes-infiltrent-des-formations-de-secouristes-JM4LLV6BPVBKVCQSHPAZOOLIF4/
Émissions citées :
- La loi de l’attraction et la pensée positive, par Élisabeth Feytit (Méta de Choc, juillet 2020) : https://metadechoc.fr/podcast/chroniques-de-la-spiritualite-contemporaine/la-loi-de-lattraction-et-la-pensee-positive-script-1-1/
- L’astrologie, ça marche !… Trop., avec Serge Bret-Morel (Méta de Choc, août 2019) : https://metadechoc.fr/podcast/lastrologie-ca-marche-trop/
- Voyance : entre lumière et ténèbres, avec Mathieu L’anonyme (Méta de Choc, avril 2020) : https://metadechoc.fr/podcast/voyance-entre-lumiere-et-tenebres/
- Au pays de Jéhovah, avec Bertrand L’anonyme (Méta de Choc, mars 2021) : https://metadechoc.fr/podcast/au-pays-de-jehovah/
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