Peut-on vraiment changer ?

Ce billet me parle ceci étant est ce la votre point de vue? Un avis personnel ? Le résultat de quel cheminement personnel? 

Bonjour, le changement est également possible en dehors du champ de conscience ordinaire, via des séances d’hypnose. (Voir les travaux de Milton Erickson, par exemple).

Bonjour, j'adore votre travail, c'est l'émission que j'ai toujours voulus écouter. Je ne sais pas si vous aurez le temps et si vous trouverez cela intéressant mais suite à un poadcast et une discussion animée avec des amies j'ai écris un brin de pensée, c'est peut-être pas fou ou peut-être pas mal. La question qui m'anime depuis longtemps c'est: est-ce que ma pensée est le résultat de ma seule volonté? Suis-je libre finalement? La première fois que je me suis demandé cela j'étais jeune, environ 11 ou 12 ans. Mes parents ont une orientation politique de gauche, je regardais avec eux les débats télévisés et je les écoutais parler des personnalités politiques. En fait c'est par la politique que je suis entré dans ce que je ne savais nommer à l'époque, la métacognition. Mes amis n'avaient pas la même sensibilité politique que moi. Je me suis donc demandé pourquoi. C'est là que je me suis dit; mais pourquoi je pense comme je pense? Est-ce que je suis de gauche parce que mes parents sont de gauche? Mais si c'est le cas, comment je peux penser librement? Comment croire que ma pensée n'est le résultat que de moi-même? Je crois que ma pensée de gauche est plus légitime que celle de droite parce que je la pense? Mais c'est complètement absurde comme résonnement. Tout le monde pourrait l'avoir sans partager les mêmes pensées. Cette contradiction m'a questionnée et depuis j'essaie de comprendre comment je comprends et de penser à comment je pense. La question qui a émergé derrière la question "pourquoi je pense ce que je pense?", c'est "comment être libre?". J'ai bien conscience, et celui qui n'est pas d'accord avec cela est malhonnête, que notre pensée est le résultat de notre réalité. Nous sommes déterminé par des choses sur lesquelles nous n'avons aucun pouvoir et qui vont nous modeler par les interactions que nous allons avoir avec elles. On ne choisit pas ses parents, son pays, son éducation, sa culture, les épreuves que l'on vit, sa biologie, son niveau social, son physique, le système politique dans lequel on naît… Et pourtant c'est tout cela qui contribue à faire qu'on pense ce qu'on pense car tout ce qui entre en relation avec nous entre en réaction avec nous et nous transforme. Nous sommes telles des météorites dans l'espace, percutées, transformées, brisées et reconstruites mais nous continuons toujours notre route. Nos sociétés sont le résultat d'un enchevêtrement de croyances, donc de cultures qui ont façonné le monde et qui nous impactent aujourd'hui. Refuser cette vérité c'est refuser les réalités systémiques telles que le racisme, la société patriarcale, le fascisme, la capitalisme… Refuser de voir que notre réalité crée notre pensée c'est refuser d'être libre et de prendre la responsabilité de sa liberté. Parce que oui, la liberté, pour moi, est une responsabilité. Si notre manière de penser est le résultat de la réalité dans laquelle on vit, notre manière de penser est déterminée par des causes qui nous sont extérieures. Pour être libre il faut penser à pourquoi on pense comme on pense. En quoi ma manière de penser est-elle bonne pour moi? Pour les autres? Comment je sais que ma pensée est vraie, juste ou légitime? Pourquoi je pense comme ça? Ce questionnement est profond mais il est de la responsabilité de chacun, il ne tient qu'à nous de sortir de notre zone de confort intérieure, il en va de notre responsabilité. C'est d'ailleurs assez étonnant, beaucoup de gens qui me disent de sortir de ma zone de confort, de partir en voyage, de prendre des drogues pour m'ouvrir "spirituellement" sont les mêmes qui sont incapable de scruter l'intérieur d'eux-mêmes, leur identité. Ils préfèrent sortir de leur confort extérieur/physique que de leur confort intérieur/psychique. Parce que c'est dur de se dire qu'on n'est rien d'autre qu'un tas de croyances superposées depuis des millénaires saupoudré d'un zeste de libre arbitre pas si libre que ça. Et c'est un risque, car en ce questionnant de la sorte on peut anéantir tout notre système de croyance, tout ce qui fait qui on est, notre identité. Il faut du courage pour faire cela, d'ailleurs je crois qu'il n'y a rien de plus courageux. Les gens que je trouve les plus intéressants sont ceux qui ont été capable de questionner leur croyances intérieures, de bruler une partie de leur identité et d'en reconstruire une autre sur les cendres. C'est dans ce sens que la liberté est une responsabilité individuelle car si on refuse de questionner les choses qui déterminent notre identité nous resterons enfermer dans l'illusion d'une liberté factice et malhonnête. Anéantir mes croyances. Etre libre car accepter que les faits entre dans le monde de mes croyances. Me remettre en question, pas mes actions ou mes pensées mais mon identité dans son entièreté. La mettre à mal, la questionner, lui enlever sa légitimité. Arrêter de chercher un sens à la vie. Arrêter de chercher les réponses qui me plaisent aux questions que je me pose. Ne chercher que l'apprêté de la vérité pour chnager de mode de pensée. Par exemple, pourquoi ma couleur de peau, mon sexe ou mon orientation sexuelle sont les attributs les plus avantageux dans notre société? Pourquoi mon groupe, les hommes cis blancs, est le groupe des dominants et des discriminants? Parce que notre système est basé sur des croyances qu'il faut absolument anéantir, jeter, bruler et faire disparaitre. Comment je peux croire que dans un tel système, en étant qui je suis, les avantages que j'ai sont les seuls fait de ma volonté, de ma valeur ou de ma pensée qui créerai un réalité avantageuse pour moi? Mais quelle immense absurdité. Tous les avantages que j'ai, je ne les ai pas mérités, je ne les ai même pas voulus ou choisit, je les ai parce que je suis un homme blanc cis hétéro. C'est tout. Refuser de faire face à cette réalité c'est refuser d'être libre. C'est accepter de rester coincé dans un système d'oppression, c'est être lâche et plus que tout c'est être faible. Je crois que pour être libre tout le monde doit l'être et c'est pour ça que j'ai horreur des croyances. Et c'est drôle car c'est une croyance, c'est le serpent qui se mord la queue. Ce que j'essaie de critiquer ce n'est pas tellement mes comportements, c'est surtout mon identité profonde, c'est comme racler le fond de ses entrailles, c'est dérangeant et ça ne fait pas toujours que du bien. Ainsi, je me rend compte d'une chose, c'est que toutes les croyances, je dis bien toutes, sont là pour compenser nos faiblesses (à prouver comme affirmation). Je pensais avant que seules les croyances "divines" étaient l'apanage des personnes "faibles", mais même pour moi mes croyances viennent compenser une faiblesse. Je n'ai aucun intérêt pour la religion, la spiritualité, je trouve cela complètement inutile. Me dire que je fais partit d'un tout plus grand pour ne pas faire face à ma finitude et à la solitude de l'existence je trouve ça absurde. Ce qui m'apaise c'est la réalité du néant, pas l'espérance d'un paradis fictif. Ma religion c'est mes valeurs, ma spiritualité mes principes. Le tout mes croyances. Mais mes croyances sont là pour compenser mes faiblesses. J'ai peur de ne pas être libre, j'ai donc choisit des valeurs à respecter et des principes à appliquer. Je crois au respect, je crois en l'humour, je crois en la vertu, mais ma croyance est propre à moi-même et vient combler ma faiblesse, la peur de ne pas être libre. Je n'ai pas besoin de religion ou de spiritualité mais j'ai besoin d'un cadre définit pour me sentir libre, car la liberté c'est choisir ses propres chaînes. Ainsi je choisis mes valeurs et mes principes qui me donnent le sentiment d'être libre. Donc moi-aussi je crois, moi-aussi je suis faible, j'espère qu'au moins je suis libre (mais je n'en suis pas sûr). En fait être libre c'est peut-être seulement avoir conscience qu'on ne l'est pas totalement et n'en avoir rien à foutre. "Je n'étais pas, je fus, je ne suis plus, je n'en ai cure". Nous sommes libre uniquement envers nous-mêmes, comme une poussière ballottée par les vents qui ne pourrait se tourner que sur elle-même. J'espère que ce modeste texte vous aura intéressé. Je voulais donc vous demander, pour vous, peut-on être libre? Pas se sentir libre, être véritablement libre.